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新闻中心 /News 
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11 2024-05
博鱼BOYU官方40岁的蔡依林晒瑜伽照上热搜小“腰精”身材太
博鱼boyu官方平台近日，亚洲歌坛天后蔡依林，在微博上发布了一组瑜伽照，开心写道：“瑜伽趣”，随即#蔡依林身材#就上了热搜。 40岁的她拥有十八的状态，自信青春又靓丽，马甲线，直角肩，天鹅颈，状态真的太好啦。 自律...
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10 2024-05
什么博鱼BOYU官方是瑜伽塑形 瑜伽塑形有用吗？
博鱼boyu官方平台瘦身方法多不胜数，其中瑜伽减肥备受追捧，《瑜伽减肥》主要内容是绿色排毒，由内而外健康轻灵，促进代谢循环，轻松打造易瘦体质，减肥美食在家做，排毒瘦身很简单。一边瘦身，一边放松，瑜伽的轻松享“瘦”。 ...
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10 2024-05
博鱼boyu官方平台瑜伽动作里面的倒立这么做让你美型塑体
博鱼BOYU官方在瑜伽的动作里面，初学者接触的第一个考验心理和身体界限的动作就是倒立，开始的时候大多数人对这个动作都比较担心，害怕难度太高不好掌握，或者是自己的力量有限，没有办法支撑自己的身体。其实倒立这个动作是对自身...
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10 2024-05
博鱼官方网站减肥瑜伽教程 塑造好身材
博鱼BOYU官方减肥瑜伽是不错的塑形方式，特别是对于手臂、背部的赘肉，减肥瑜伽塑形的优势更明显。下面就让 吸气，弯曲左膝并向前抬起。呼气，双手抱住膝盖。吸气，左手将膝盖轻轻向侧拉开，同时拱起背部。接着呼气，向前折叠，...
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10 2024-05
博鱼BOYU官方育仁瑜伽培训
博鱼boyu官方平台绳子固定于后腰位置，先将双手放于身后紧扣伸直博鱼BOYU官方，左脚提起、左膝屈曲，踏于专用墙上，右脚踮地，脚踝提起，身体保持挺直。 双手放回前方交叉紧握绳子，身体保持挺直并慢慢吸气，然后慢慢呼气，...
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09 2024-05
塑形瘦身博鱼boyu官方平台瑜伽动作解析
博鱼BOYU官方瑜伽练习可以有效的瘦身塑形，提高练习者的精神面貌。下面是小编给你介绍的塑形瘦身瑜伽动作，希望对你有帮助。 目的：分腿伏地是一个很经典的姿势,双腿完全向两侧分开,非常锻炼大腿根部的肌腱。 1.1、坐在...
