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新闻中心 /News 
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24 2024-06
博鱼BOYU官方普拉提和瑜伽哪个好？有什么区别？
博鱼官方网站其实健身动作很多都是大同小异，虽然动作不同，但是功能可能就很类似。或者有的动作可能类似，但是效果却不一样，所以我们在锻炼时，一定要懂得区别动作。那普拉提和瑜珈哪个好，有什么区别？ 普拉提动作和瑜伽动作的锻...
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24 2024-06
科学训练博鱼boyu官方平台减肥塑形
博鱼BOYU官方日前，陕西省体育科学研究所推出了“居家抗疫 科学健身”系列健身方法，倡导城乡群众居家科学健身，齐心协力共战疫情。其中中国体育科学学会认证运动处方师、陕西省科学健身宣传大使谢芳推荐了一套减肥塑形科学训练方...
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23 2024-06
博鱼官方网站瑜伽能减肥塑形吗
博鱼boyu官方平台并不是只有女性对于瑜伽比较喜爱，越来越多的男性对于瑜伽也是比较喜欢的，大家都之所以会喜欢瑜伽，主要是因为瑜伽对我们的身体确实有很多的好处，还有些肥胖的人会利用瑜伽帮助减肥瘦身和塑形，那么瑜伽能减肥塑...
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23 2024-06
博鱼boyu官方平台健康瑜伽调理身心
博鱼BOYU官方长时间看手机、电脑屏幕或伏案工作，容易导致头部前引的问题，绝不可忽视。日前，来自上海的瑜伽教练婷婷分享了一组颈部伸展和对抗的瑜伽练习，帮助提高肩颈稳定性，缓解酸痛僵硬，改善不良体态。 小腿自然交错，收...
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23 2024-06
【瑜伽能塑形吗】_瑜伽_怎么塑形博鱼BOYU官方_如何_方法
博鱼官方网站瑜伽可以伸展、拉伸并放松肌肉，长期拉伸和伸展，肌肉慢慢地就会变得纤细、修长。瑜伽还可以疏通经络博鱼BOYU官方，促进血液循环，加强消化功能，提高新陈代谢，加大热量的消耗，从而达到消脂的作用。 很多瑜伽体式...
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22 2024-06
博鱼BOYU官方每天练10分钟瑜伽消灭水桶腰让你彻底与肥婆无
博鱼官方网站腰是人体的带脉区，所有的经络都是竖着的，只有带脉是横着的，也是身体微循环最薄弱的地方，腰部脂肪过多容易造成淤堵现象，堆积毒素和脂肪博鱼BOYU官方，不仅仅穿衣服没型，而且埋藏着巨大的健康隐患。 2、腰太粗...
